Prendre un temps pour soi...arrêter le toujours plus! (Cliquez pour lire la suite)

Les écrans sont partout, boulot, transport, maison... nous sommes connectés en permanence, tournés vers le toujours plus: plus d'informations, plus de stimulations, plus de réseaux, plus d'objectifs, plus d'argent, plus de loisirs... Cette sur-information, cette sur-stimulation, ce sur-investissement du bonheur comme une quête d'un toujours mieux est épuisante. Tant pour le corps que pour l'esprit.

Comment acquérir le lâcher...

Modifié le 13-07-2017

La sophrologie une aide précieuse pour la gestion des acouphènes (Cliquez pour lire la suite)

"ça siffle, ça bourdonne, ça chuinte, ça crie, ça grésille..." autant d'expressions qui caractérisent des ressentis de l'acouphène.

Nous vivons dans un monde rempli de sons... auxquels nous ne prêtons pas toujours attention, le bruit du vent, des vagues, d'un rire... & paradoxalement parfois un son vient altérer notre perception auditive de manière gênante et intrusive.

L'acouphène est une impression auditive correspondant à la perception d'un...

Ajouté le 07-04-2014

LE STRESS CHEZ LES CADRES... LE BURN OUT FLEAU DU XXI ème siècle (Cliquez pour lire la suite)

La dernière enquête cadre emploi sur le stress au travail précise que 75% des cadres jugent que l'ambiance au travail se détériore. Et parmi ses 75 % de cadres, 99% subissent un stress au travail, un stress allant même très souvent jusqu'à envahir la sphère personnelle.

Le désir de reconversion se pose alors comme une évidence chez 35% des cadres, 81% cherchent un emploi ailleurs et 15% se disent prêts à partir à l'étranger.

35% des cadres identifient ce stress...

Modifié le 13-07-2017

Certificat professionnel de Sophrologie (Cliquez pour lire la suite)

Mon école de formation délivre désormais un certificat professionnel de sophrologie reconnu par l'Etat. C'est un gage de reconnaissance de la qualité de l'enseignement de l'Institut de Formation à la Sophrologie (PARIS X). Le Répertoire National de la Formation Professionnelle (RNCP), confère une nouvelle stature au centre de formation parisien en reconnaissant le niveau de qualification de son enseignement, mais elle offre également une belle reconnaissance du...

Ajouté le 01-11-2012

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