LE STRESS EN ENTREPRISE
Laissez vos salariés découvrir les bienfaits de la sophrologie !
De nos jours, 2 personnes sur 3 souffrent du stress au travail. Depuis 20 ans, la sophrologie multiplie ses interventions au sein des entreprises pour faire face & répondre aux exigences de la vie socio professionnelle.
Les situations stressantes ne sont pas d'entrée de jeu positives ou négatives. Ce sont la façon dont nous abordons avant, pendant et après le stress qui nous met dans un état d'esprit variable selon la manière dont on reçoit le stress.
La manière de recevoir le stress est donc au moins aussi importante que l'origine du stress.
Les objectifs de la SOPHROLOGIE dans l'entreprise :
- Améliorer le seuil de résistance au stress & à la fatigue
- Améliorer les capacités d'écoute, de contrôle de soi, de gestion de ses émotions
- Améliorer la prise de parole en public, la gestion des conflits
- Améliorer la concentration, la créativité
- Améliorer la motivation professionnelle
- Aider à prendre du recul & à analyser les situations avec calme & objectivité.
Planning de 12 séances d'une heure soit sur site, soit au cabinet de sophrologie sur l'île Beaulieu.
Modalités de planning à étudier avec l'entreprise
ME CONSULTER POUR DEVIS
Séminaire
Forfaits clés en main
Forfait ½ journée (TARIF SUR DEVIS)
Forfait à la journée (TARIF SUR DEVIS)
exemple de thématiques proposées :
- Gestion du stress
- Confiance en soi et prise de parole en public
- Gestion des conflits
Me consulter pour définir ensemble vos besoins.
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