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Voici mon fil d’actualité

Je vous partage mon fil d’actualité, diverses pensées ou évènements concernant le monde de l’Hypnose et de la Sophrologie, n’hésitez pas à consulter mes articles.

La Sophrologie et Hypnose pour surmonter les phobies

La Sophrologie et de l’Hypnose pour surmonter les Phobies Les phobies, ces peurs irrationnelles qui peuvent entraver notre quotidien, touchent de nombreuses personnes. Que ce soit la peur des hauteurs, des espaces clos, ou des araignées, ces angoisses peuvent être paralysantes. Heureusement, des techniques

Le mental

Le mental est un formidable outil, mais sa fonction principale n’est pas de nous rendre heureux, c’est de nous protéger des dangers. Ce mode survie, nous plonge dans un état de perpétuel anxiété. Observons, en nous libérant des préjugés que: ◊Nous sommes bien

Le corps, notre véhicule terrestre.

Le corps, L’équilibre physique ne requiert qu’une seule chose: une intime collaboration avec le corps. L’écoute du corps passe par une respiration ventrale. N’interprétez pas les symptômes physiques, l’interprétation étant mentale. Le corps ramène tout au moment présent. Que le stress soit réel ou

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Blandine Leroy

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