Cancer et Sophrologie
Cancer et Sophrologie, ou comment la Sophrologie soutient les femmes et les hommes touchés par le cancer? Je m’appelle Blandine
« Rappelle-toi, l’unique personne qui t’accompagne toute la vie, c’est toi-même ! Sois vivant dans tout ce que tu fais. »
Pablo Picasso
à votre service pour vous aider à :
de l’histoire qui vous retient en vous libérant des chaines du passé.
vos peurs et vos angoisses, pour ne plus en être esclaves.
une relation harmonieuse avec vous-même, en favorisant l’équilibre entre le corps et le mental.
vos objectifs et développer la sérénité dans vos vies.
En agissant sur le système nerveux (détente et relâchement musculaire) et sur le système limbique (meilleure gestion des émotions).
Quand le recours à la Procréation Médicalement Assistée s’avère nécessaire, l’accompagnement par un sophrologue spécialisé en infertilité, ainsi que les techniques de sophrologie et d’hypnose, permettent d’aborder, de stimuler et de préparer les différentes étapes du parcours.
J’interviens auprès de l’association Ma Parenthèse, association qui accompagne toutes les femmes touchées par le cancer via divers ateliers de bien-être et de soins.
De quelle manière communiquez-vous avec votre corps, votre mental et vos émotions, et si vous exploriez des approches comme l’hypnose pour l’anxiété à Nantes pour retrouver cet équilibre intérieur ?
N’hésitez pas à poser vos questions ou à me contacter.
Depuis 15 ans, je vous accompagne à Nantes, sur l’île Beaulieu, pour vous aider à retrouver votre bien-être. Je vous propose des séances personnalisées de sophrologie et d’hypnose, adaptées à vos besoins, pour vous accompagner dans la gestion de vos défis personnels et émotionnels.
Je vous aide à surmonter des problématiques telles que :
Le stress et l’anxiété généralisée
Les crises d’angoisse
Les phobies
Les troubles du sommeil
Les addictions
Et bien d’autres encore…
Pour ce faire, j’utilise un ensemble de techniques éprouvées qui répondent à vos besoins spécifiques :
La sophrologie, pour vous apprendre à mieux gérer vos émotions et améliorer votre qualité de vie
L’hypnose thérapeutique, afin d’explorer votre inconscient et transformer vos comportements et croyances limitantes
Les Mouvements Oculaires (HTSMA), une méthode innovante pour traiter les blocages émotionnels
La relaxation dynamique et la respiration, pour apaiser votre corps et votre esprit
La visualisation projective, pour libérer votre créativité et accéder à vos ressources internes
Chaque séance est conçue pour vous permettre de retrouver un équilibre, réduire vos tensions et atteindre un bien-être durable.
Je vous partage mon fil d’actualité, diverses pensées ou évènements concernant le monde de l’Hypnose et de la Sophrologie, n’hésitez pas à consulter mes articles.
Cancer et Sophrologie, ou comment la Sophrologie soutient les femmes et les hommes touchés par le cancer? Je m’appelle Blandine
Pourquoi consulter un sophrologue, plutôt qu’un psychologue? Lorsqu’on traverse une période difficile, il est naturel de chercher de l’aide. Face
La Sophrologie l’Hypnose et les TOC (troubles obsessionnels compulsifs) Les Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC) : Comprendre et Gérer Les Troubles
Qu’est-ce que l’Hypnose ? L’Hypnose est un état modifié de conscience, situé entre l’éveil et le sommeil, qui permet d’accéder
La Sophrologie, méthode complète de connaissance de soi. La Sophrologie est une technique psycho corporelle de relaxation dynamique, de respiration,
TOC: Les bienfaits de la sophrologie et de l’hypnose pour les TOC (troubles obsessionnels compulsifs) Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
La sophrologie est une méthode douce qui favorise la conscience de soi, tandis que l’hypnose agit plus en profondeur sur l’inconscient pour dénouer certains blocages. Je propose les deux approches, selon vos besoins.
La sophrologie est particulièrement efficace contre le stress et l’anxiété. Elle permet d’apprendre à relâcher les tensions, à mieux respirer et à adopter des pensées apaisantes. À Nantes, de nombreuses personnes me consultent pour ces troubles.
Oui. La sophrologie et l’hypnose sont des outils puissants d’accompagnement en oncologie. Elles aident à mieux vivre les traitements, à gérer la douleur et les effets secondaires, et à renforcer le moral.
L’infertilité, les traitements et la PMA génèrent souvent du stress et une perte de repères. La sophrologie vous aide à retrouver de la sérénité, à écouter votre corps et à vivre chaque étape avec plus de calme et de confiance.
L’hypnose et la sophrologie sont complémentaires pour travailler sur les addictions (tabac, alcool, alimentation, etc.). Ensemble, nous agissons sur les comportements automatiques et les besoins sous-jacents.
L’hypnose permet d’accéder à l’origine inconsciente d’une peur ou d’une phobie pour en neutraliser l’impact émotionnel. À Nantes, je vous accompagne en toute sécurité dans ce processus.
Oui, absolument. Grâce à des techniques respiratoires et de visualisation, vous apprenez à calmer rapidement votre système nerveux. Ces outils sont simples et peuvent être utilisés en autonomie.
Oui. Les enfants et les adolescents sont très réceptifs à la sophrologie. Elle leur permet de mieux gérer le stress scolaire, les examens, les conflits ou le manque de confiance.