Sophrologue à Nantes

...un accompagnement vers le bien-être

Cabinet de Sophrologie et d'Hypnothérapie à Nantes

« Rappelle-toi, l’unique personne qui t’accompagne toute la vie, c’est toi-même ! Sois vivant dans tout ce que tu fais. »

Pablo Picasso

Sophrologue Nantes

Je mets mes compétences, mes techniques et mon expérience en hypnose et en sophrologie

à votre service pour vous aider à :

Sortir

de l’histoire qui vous retient en vous libérant des chaines du passé.

Traverser

vos peurs et vos angoisses, pour ne plus en être esclaves.

Retrouver

une relation harmonieuse avec vous-même, en favorisant l’équilibre entre le corps et le mental.

Atteindre

vos objectifs et développer la sérénité dans vos vies.

Témoignages

Tiffany
Les séances d’hypnose m’ont permis de lâcher prises sur des angoisses liées à la PMA et à l’attente de l’arrivée d’un enfant. Ça été un véritable changement après chaque séance. Je me sentais plus légère et sereine. Je n’hésiterais pas à y retourner. C’était un moment de bien être à chaque fois. Blandine est à l’écoute et trouve les bons mots aux maux. Un grand merci pour votre aide qui m’a été précieuse et bénéfique
Sylvie
Je suis allée voir Blandine à plusieurs reprises, pour moi et pour mes enfants. Elle m’a accompagnée dans la préparation à l’accouchement sans péridurale et j’ai été ravie des effets de la sophrologie dans la gestion de la douleur le jour J. Elle a suivi mes deux enfants pour des problématiques d’angoisses et ses séances leur ont permis de les dépasser. Blandine est très professionnelle, très à l’écoute et bienveillante. Elle est très chouette avec les enfants. Et le fait qu’elle soit sophrologue et hypnothérapeute est très intéressant car elle a recours à plusieurs outils pour nous aider à gérer nos angoisses. Je la recommande vivement!
Yannick
Blandine est compréhensible et à l’écoute de ces patients. Elle m’a accompagnée tout au long de mon processus de guérison, alternant des phases d’échanges et de pratiques. Je recommande fortement
Manuella
Je recommande vivement Blandine pour la qualité d’écoute et la richesse des séances proposées. Dans mon cas, la gestion du stress en milieu professionnel et des montées de peurs et d’angoisses pour ma fille de 10 ans. Chaque séance nous a permis d’enrichir notre « caisse à outils » afin de gérer les tracas du quotidien.

Quelles sont mes spécialisations en qualité de Sophrologue Hypnothérapeute.

acouphènes nantes

Acouphènes

En agissant sur le système nerveux (détente et relâchement musculaire) et sur le système limbique (meilleure gestion des émotions).

Troubles de la Fertilité nantes

Troubles de la Fertilité

Quand le recours à la Procréation Médicalement Assistée s’avère nécessaire, l’accompagnement par un sophrologue spécialisé en infertilité, ainsi que les techniques de sophrologie et d’hypnose, permettent d’aborder, de stimuler et de préparer les différentes étapes du parcours.

Sophrologie à Nantes

Oncologie, Cancérologie

J’interviens auprès de l’association Ma Parenthèse, association qui accompagne toutes les femmes touchées par le cancer via divers ateliers de bien-être et de soins.

Accueil des émotions nantes

Accueil des émotions

De quelle manière communiquez-vous avec votre corps, votre mental et vos émotions, et si vous exploriez des approches comme l’hypnose pour l’anxiété à Nantes pour retrouver cet équilibre intérieur ?

Tarifs des séances d'hypnose et Sophrologie à Nantes

N’hésitez pas à poser vos questions ou à me contacter.

Séances individuelles

60 par séance
  • Les séances individuelles ont lieu du lundi au samedi dans mon Cabinet de Sophrologie à Nantes

Séances pour les enfants

50 par séance
  • Les séances individuelles ont lieu du lundi au samedi dans mon Cabinet de Sophrologie à Nantes

Accompagnement à la maternité

220 8 séances
  • Le protocole d'accompagnement à la maternité peut démarrer à partir du quatrième mois de grossesse.

Je suis Blandine Leroy, Sophrologue et Hypnothérapeute à Nantes

Depuis 15 ans, je vous accompagne à Nantes, sur l’île Beaulieu, pour vous aider à retrouver votre bien-être. Je vous propose des séances personnalisées de sophrologie et d’hypnose, adaptées à vos besoins, pour vous accompagner dans la gestion de vos défis personnels et émotionnels.

Je vous aide à surmonter des problématiques telles que :

  • Le stress et l’anxiété généralisée

  • Les crises d’angoisse

  • Les phobies

  • Les troubles du sommeil

  • Les addictions

  • Et bien d’autres encore…

Pour ce faire, j’utilise un ensemble de techniques éprouvées qui répondent à vos besoins spécifiques :

  • La sophrologie, pour vous apprendre à mieux gérer vos émotions et améliorer votre qualité de vie

  • L’hypnose thérapeutique, afin d’explorer votre inconscient et transformer vos comportements et croyances limitantes

  • Les Mouvements Oculaires (HTSMA), une méthode innovante pour traiter les blocages émotionnels

  • La relaxation dynamique et la respiration, pour apaiser votre corps et votre esprit

  • La visualisation projective, pour libérer votre créativité et accéder à vos ressources internes

Chaque séance est conçue pour vous permettre de retrouver un équilibre, réduire vos tensions et atteindre un bien-être durable.

Voici mon fil d’actualité

Je vous partage mon fil d’actualité, diverses pensées ou évènements concernant le monde de l’Hypnose et de la Sophrologie, n’hésitez pas à consulter mes articles.

L’Hypnose

Qu’est-ce que l’Hypnose ? L’Hypnose est un état modifié de conscience, situé entre l’éveil et le sommeil, qui permet d’accéder

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La Sophrologie

La Sophrologie, méthode complète de connaissance de soi. La Sophrologie est une technique psycho corporelle de relaxation dynamique, de respiration,

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Questions fréquentes

Qu’est-ce qu’un sophrologue à Nantes peut m’apporter ?

Un sophrologue vous aide à retrouver un équilibre corps-esprit grâce à des techniques simples de respiration, de visualisation et de relaxation dynamique. À Nantes, je vous accompagne pour mieux gérer le stress, les émotions et les transitions de vie.

La sophrologie est une méthode douce qui favorise la conscience de soi, tandis que l’hypnose agit plus en profondeur sur l’inconscient pour dénouer certains blocages. Je propose les deux approches, selon vos besoins.

La sophrologie est particulièrement efficace contre le stress et l’anxiété. Elle permet d’apprendre à relâcher les tensions, à mieux respirer et à adopter des pensées apaisantes. À Nantes, de nombreuses personnes me consultent pour ces troubles.

Oui. La sophrologie et l’hypnose sont des outils puissants d’accompagnement en oncologie. Elles aident à mieux vivre les traitements, à gérer la douleur et les effets secondaires, et à renforcer le moral.

L’infertilité, les traitements et la PMA génèrent souvent du stress et une perte de repères. La sophrologie vous aide à retrouver de la sérénité, à écouter votre corps et à vivre chaque étape avec plus de calme et de confiance.

L’hypnose et la sophrologie sont complémentaires pour travailler sur les addictions (tabac, alcool, alimentation, etc.). Ensemble, nous agissons sur les comportements automatiques et les besoins sous-jacents.

L’hypnose permet d’accéder à l’origine inconsciente d’une peur ou d’une phobie pour en neutraliser l’impact émotionnel. À Nantes, je vous accompagne en toute sécurité dans ce processus.

Oui, absolument. Grâce à des techniques respiratoires et de visualisation, vous apprenez à calmer rapidement votre système nerveux. Ces outils sont simples et peuvent être utilisés en autonomie.

Oui. Les enfants et les adolescents sont très réceptifs à la sophrologie. Elle leur permet de mieux gérer le stress scolaire, les examens, les conflits ou le manque de confiance.