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L’arrêt de la cigarette La cigarette ou tout autre forme de dépendance ne découle que d’une seule chose: votre voix malade. Appelons cette voix le manipulateur. Ce manipulateur prend les commandes de votre mental. Il crée d’innombrables associations, basiquement telles que « Je fume lorsque je me sens bien ou je fume lorsque je vais mal » La cigarette symbolise une
Le désir Spinoza nous dit « Le désir est l’essence de l’homme » Nos désirs nous poussent à agir, nous donnent le sentiment d’être pleinement vivants. L’absence de désir nous éteint à petits feux, est un symptôme majeur des états dépressifs. Mais le désir est subtil. Il peut nous conduire à une insatisfaction permanente, à des addictions, à de l’envie et de
Chaque personne a son propre prisme de pensée. Les pensées, qui sont le langage du cerveau contrairement aux sentiments et émotions qui sont le langage du corps, ne sont jamais en lien avec le moment présent. Les pensées sont recyclées perpétuellement en fonction de notre vécu, notre conditionnement, nos blessures, nos croyances. 80 % des pensées du jour sont les
FIV, Dons, PMA, infertilité: en 2024, concevoir un enfant est pour grand nombre de couples associé à la nécessité de bénéficier de l’aide médicalement assistée. Selon des estimations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), environ 8 à 12 % des couples dans le monde rencontrent des problèmes d’infertilité à un moment donné de leur vie reproductive. Parmi ces couples,
Se Libérer de l’effet HOLLYWOOD Nombreux sont les êtres qui pensent avoir fait des erreurs dans le passé, et cette croyance est renforcée par le dicton suivant: « Tu peux apprendre de tes erreurs ». En apparence, ce diction semble être un sage conseil, mais en réalité, c’est une aberration. Pourquoi? Tout simplement parce que vous n’avez jamais commis aucune erreur. Cela
Qu’attendre d’un accompagnement en Hypnose et en Sophrologie lors d’un diagnostique d’infertilité, lors d’un parcours en PMA? Une donnée communément partagée par les couples confrontés au diagnostique d’infertilité et à la mise en place d’un parcours en PMA est la difficulté à gérer l’attente, la durée du parcours, la succession d’espoirs, d’échecs, les montagnes russes émotionnelles! Ne pas y penser,
Comment amorcer un changement pour se libérer des mauvaises habitudes? Les êtres humains partagent tous des incohérences entre les pensées et les actes. En tant qu’êtres jugeant et pointant les comportements des autres (tu vois la paille dans l’oeil du voisin mais pas la poutre dans le tien!), nous observons que: – un milliardaire n’est pas capable de se dire,
Addiction au tabac En ce mois de Novembre mois sans tabac, il est important de mettre en lumière l’addiction au tabac. Malgré les campagnes de sensibilisation, les politiques de santé publique et les programmes d’aide à l’arrêt du tabac, la dépendance à la nicotine peut être profondément ancrée. Elle est difficile à surmonter pour de nombreuses personnes. Selon les estimations de l’Organisation mondiale
Se libérer de l’emprise de l’alcool Scoop ou pas: l’alcool est une drogue est une drogue hautement addictive. C’est à dire qui a le pouvoir de nous donner envie d’en vouloir toujours plus. On n’a pas à rougir d’être incapable d’en user avec modération. On n’a rien d’un cas isolé quand on ne parvient pas à s’en tenir à un
Bonjour, C’est avec grand plaisir que j’interviendrai lors de la Réunion d’information sur l’infertilité gratuite et ouverte à tous de l’ Association Les Cigognes de l’Espoir https://www.lescigognesdelespoir.com association d’aide aux personnes infertiles, basée à #Pontoise (95) Quand: Le samedi 25 Novembre 2023 Horaires: de 13 à 18 heures Lieu: Nantes. Le titre de mon intervention est : « L’apport des techniques de Sophrologie et d’Hypnose pour aider à mieux vivre le
Mardis et Jeudis, séance hebdomadaire: 17 euros la séance d’ une heure.
Techniques de relaxation dynamique, de respiration, de visualisation d’images positives pour renforcer l’harmonie corps/esprit, créer des automatismes de détente et de lâcher prise.
Plus d’informations par mail ou téléphone
