Séance d'hypnose à Nantes
Formée en Hypnose Thérapeutique et en HTSMA
(Hypnose, thérapies stratégiques et mouvements alternatifs) à l’Institut MIMETHYS à Nantes, depuis 2018, je propose un accompagnement en hypnose et mouvements alternatifs oculaires pour vous aider à vous libérer de comportements inconscients névrotiques, bloquants, répétitifs ou phobiques.
Qu'attendez-vous de votre séance d'hypnose ?
- Arrêter de fumer
- Vous libérer de vos peurs et vos phobies
- Gérer les troubles compulsifs alimentaires
- Surmonter un traumatisme
- Soigner une dépression et les troubles psychiques associés
- Rebondir après une séparation
- Surmonter un deuil
- Vous libérer des TOC (troubles obsessionnels compulsifs)
L’hypnose peut vous aider et vous accompagner dans le processus de changement personnel.
L’hypnose, en permettant d’accéder à un état modifié de conscience, renforce et amplifie les ressources présentes dans l’inconscient d’une personne afin de changer sa réalité.
Sous « hypnose », un sujet n’a accès qu’à ses pensées, ses habitudes et ses comportements conscients, qui sont restreints par des croyances appelées « limitantes ».
En entrant dans le subconscient, ces aspects bloquants disparaissent et l’esprit accède sans limite à ses ressources.
Déroulé d'une séance de thérapie par l'hypnose
La première séance d’hypnose à Nantes permet de mettre en lumière tout le processus conscient des croyances, habitudes, comportements et pensées de la personne.
3 à 5 séances d’hypnose sont généralement recommandées pour obtenir un effet durable dans les processus de modifications de la conscience.
Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?
L’hypnose thérapeutique est un état modifié de conscience qui permet d’accéder à l’inconscient pour libérer des comportements, croyances et pensées limitantes. Elle permet de faciliter des changements personnels, qu’il s’agisse de se libérer de peurs, de traumatismes, ou de comportements répétitifs.
En quoi consiste une séance d’hypnose ?
Lors de la première séance, nous explorons vos croyances et comportements conscients, souvent à l’origine des blocages. Ensuite, en plusieurs séances (généralement 3 à 5), nous travaillons sur la modification de ces aspects afin d’obtenir des résultats durables. L’objectif est de vous aider à accéder à vos ressources internes et à les amplifier.
Quels sont les bénéfices de l’hypnose thérapeutique ?
L’hypnose peut vous aider à :
Arrêter de fumer
Gérer les phobies et les peurs
Surmonter un traumatisme
Traiter les troubles compulsifs alimentaires
Soigner la dépression et les troubles associés
Rebondir après une séparation ou un deuil
Se libérer des TOC (troubles obsessionnels compulsifs)
Combien de séances d’hypnose sont nécessaires ?
n général, 3 à 5 séances sont recommandées pour obtenir des résultats durables. Cependant, le nombre exact de séances dépend de votre situation personnelle et de vos objectifs.
Est-ce que je serai "endormi" pendant la séance d’hypnose ?
Non, l’hypnose n’est pas un état de sommeil. Vous serez totalement conscient et maître de vos actions. L’hypnose vous aide à vous concentrer sur vos pensées profondes et à accéder à des ressources inconscientes pour opérer des changements.
Quels types de troubles l’hypnose peut-elle traiter ?
L’hypnose peut être utilisée pour traiter une large gamme de troubles psychologiques et comportementaux, tels que :
Les phobies
Le stress et l’anxiété
Les troubles alimentaires
Les dépendances (tabac, alcool, etc.)
La gestion des émotions