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Hypnose

Les pistes de changement des mauvaises habitudes

Comment amorcer un changement pour se libérer des mauvaises habitudes? Les êtres humains partagent tous des incohérences entre les pensées et les actes. En tant qu’êtres jugeant et pointant les comportements des autres (tu vois la paille dans l’oeil du voisin mais pas la

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Les addictions acte 1 l’alcool
Hypnose

Les addictions: acte 1: l’alcool

Se libérer de l’emprise de l’alcool Scoop ou pas: l’alcool est une drogue est une drogue hautement addictive. C’est à dire qui a le pouvoir de nous donner envie d’en vouloir toujours plus. On n’a pas à rougir d’être incapable d’en user avec modération.

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Sophrologie

SOPHROLOGIE ET CANCEROLOGIE

Comment trouver la lueur d’espoir pour votre chemin de vie La sophrologie est une méthode psychocorporelle développée par le neuropsychiatre Alfredo Caycedo dans les années 60. Elle a été intégrée au Plan Cancer en tant que soin de support bénéfique pour la perception de la maladie, la gestion de la

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Sophrologie

LA SOPHROLOGIE ET L’INFERTILITE

Quel est le rôle de la sophrologie et de l’hypnose face à un problème d’infertilité? En France, environ 1 couple sur 8 consulte en raison de difficulté à concevoir un enfant. 10% des couples restent infertiles après 2 ans de tentative et jusqu’à 25% des cas d’infertilité sont inexpliqués. Parmi les facteurs

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Sophrologie

LA CONFIANCE EN SOI

 » Je n’ai pas confiance en moi » Cette phrase, la plus entendue en thérapie, celle qui fleurit en abondance les thématiques de tous les journaux & livres de développement personnel, cette phrase « fourre-tout » qui veut tout dire & rien dire. Elle nous pénalise déjà

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Sophrologie

Les 5 clés de la sérénité

 » Etre serein, c’est refuser les fausses urgences » Christophe André La sérénité, c’est un bonheur tranquille et connecté. Elle nous plonge dans un état d’apaisement intérieur et d’harmonie avec l’extérieur. Contrairement à la joie, elle est de basse intensité, mais elle nous permet de nous

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