Sophrologie et cancer
Comment un sophrologue peut accompagner les malades du cancer : Une approche holistique pour améliorer le bien-être Le cancer, un mot qui résonne comme un défi immense tant sur le plan physique qu’émotionnel. Lorsqu’un patient apprend qu’il souffre de cette maladie, il fait face à une multitude de bouleversements : des traitements lourds, des […]
La Sophrologie et Hypnose pour surmonter les phobies
La Sophrologie et de l’Hypnose pour surmonter les Phobies Les phobies, ces peurs irrationnelles qui peuvent entraver notre quotidien, touchent de nombreuses personnes. Que ce soit la peur des hauteurs, des espaces clos, ou des araignées, ces angoisses peuvent être paralysantes. Heureusement, des techniques comme la sophrologie et l’hypnose se révèlent efficaces pour aider à […]
Le mental
Le mental est un formidable outil, mais sa fonction principale n’est pas de nous rendre heureux, c’est de nous protéger des dangers. Ce mode survie, nous plonge dans un état de perpétuel anxiété. Observons, en nous libérant des préjugés que: ◊Nous sommes bien plus que ce que nous pensons. ◊Nous sommes la conscience qui […]
Le corps, notre véhicule terrestre.
Le corps, L’équilibre physique ne requiert qu’une seule chose: une intime collaboration avec le corps. L’écoute du corps passe par une respiration ventrale. N’interprétez pas les symptômes physiques, l’interprétation étant mentale. Le corps ramène tout au moment présent. Que le stress soit réel ou imaginaire, l’organisme présente les mêmes symptômes. Soit on investit de l’énergie […]
La Sophrologie pour les adolescents
La Sophrologie pour les adolescents. A cette période cruciale de vie qu’est l’adolescence, de la recherche identitaire couplée à des modifications hormonales, d’une adaptation à une société surinformée qui engendre de l’insécurité à une pression constante de réussite, comment aider nos jeunes à accéder à des ressources positives? ♥ En leur donnant la première clef […]
Le pouvoir de la pensée
Chaque personne a son propre prisme de pensée. Les pensées, qui sont le langage du cerveau contrairement aux sentiments et émotions qui sont le langage du corps, ne sont jamais en lien avec le moment présent. Les pensées sont recyclées perpétuellement en fonction de notre vécu, notre conditionnement, nos blessures, nos croyances. 80 % des […]
FIV, Dons d’ovocytes, infertilité, PMA quand les médecines alternatives accompagnent…
FIV, Dons, PMA, infertilité: en 2024, concevoir un enfant est pour grand nombre de couples associé à la nécessité de bénéficier de l’aide médicalement assistée. Selon des estimations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), environ 8 à 12 % des couples dans le monde rencontrent des problèmes d’infertilité à un moment donné de leur […]
Infertilité, SOPHROLOGIE ET HYPNOSE
Qu’attendre d’un accompagnement en Hypnose et en Sophrologie lors d’un diagnostique d’infertilité, lors d’un parcours en PMA? Une donnée communément partagée par les couples confrontés au diagnostique d’infertilité et à la mise en place d’un parcours en PMA est la difficulté à gérer l’attente, la durée du parcours, la succession d’espoirs, d’échecs, les montagnes russes […]
Les pistes de changement des mauvaises habitudes
Comment amorcer un changement pour se libérer des mauvaises habitudes? Les êtres humains partagent tous des incohérences entre les pensées et les actes. En tant qu’êtres jugeant et pointant les comportements des autres (tu vois la paille dans l’oeil du voisin mais pas la poutre dans le tien!), nous observons que: – un milliardaire n’est […]
Les addictions: acte 1: l’alcool
Se libérer de l’emprise de l’alcool Scoop ou pas: l’alcool est une drogue est une drogue hautement addictive. C’est à dire qui a le pouvoir de nous donner envie d’en vouloir toujours plus. On n’a pas à rougir d’être incapable d’en user avec modération. On n’a rien d’un cas isolé quand on ne parvient pas […]