Cancer et Sophrologie
Cancer et Sophrologie, ou comment la Sophrologie soutient les femmes et les hommes touchés par le cancer? Je m’appelle Blandine LEROY, je suis sophrologue et hypnothérapeute certifiée, spécialisée en oncologie. J’interviens, en qualité de sophrologue, à l’association Ma Parenthèse à Basse Goulaine qui accompagne les femmes touchées par le cancer. Je propose dans ce cadre […]
Sophrologie Hypnose et les TOC
La Sophrologie l’Hypnose et les TOC (troubles obsessionnels compulsifs) Les Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC) : Comprendre et Gérer Les Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC) sont des troubles psychologiques caractérisés par des obsessions et des compulsions qui interfèrent avec la vie quotidienne des individus touchés. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), les TOC font partie des […]
L’Hypnose
Qu’est-ce que l’Hypnose ? L’Hypnose est un état modifié de conscience, situé entre l’éveil et le sommeil, qui permet d’accéder plus facilement à l’inconscient. Cet état naturel favorise la réceptivité aux suggestions et permet de travailler sur des blocages profonds, des émotions refoulées ou des comportements indésirables. Loin de l’image spectaculaire véhiculée par les médias, […]
TOC : Troubles Obsessionnels Compulsifs
TOC: Les bienfaits de la sophrologie et de l’hypnose pour les TOC (troubles obsessionnels compulsifs) Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) sont des troubles anxieux caractérisés par des pensées envahissantes et des comportements répétitifs. Ils peuvent significativement impacter la qualité de vie des personnes concernées. Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) touche 2 à 3% de la […]
La gestion du stress
La gestion du stress La gestion du stress est essentiel à l’heure où nous sommes surinformés de toute part, soumis à des scénarios tous plus catastrophiques les uns que les autres et face à un défi énorme: l’insécurité. Apprendre à gérer son stress, des attaques de panique, une anxiété généralisée ou encore des peurs est […]
La Sophrologie et l’Hypnose pour surmonter les phobies
La Sophrologie et de l’Hypnose pour surmonter les Phobies Se libérer de phobies invalidantes, phobies d’impulsion, phobies sociales ou des phobies simples est un pas vers un état de liberté retrouvée. Les phobies deviennent tellement envahissantes qu’elles contaminent le mental de pensées de peur incontrôlables et la sophrologie et l’hypnose peuvent venir à bout en […]
Le mental
Le mental Comment appendre à ne plus écouter les ruminations mentales, source de stress. Le mental est un formidable outil, mais sa fonction principale n’est pas de nous rendre heureux, c’est de nous protéger des dangers. Ce mode survie, nous plonge dans un état de perpétuel anxiété, de stress, de peur. On anticipe et rumine […]
L’arrêt de la cigarette
L’arrêt de la cigarette La cigarette ou tout autre forme de dépendance ne découle que d’une seule chose: votre voix malade. Appelons cette voix le manipulateur. Ce manipulateur prend les commandes de votre mental. Il crée d’innombrables associations, basiquement telles que « Je fume lorsque je me sens bien ou je fume lorsque je vais […]
Les pensées
Les pensées Chaque personne a son propre prisme de pensée. Les pensées, qui sont le langage du cerveau contrairement aux sentiments et émotions qui sont le langage du corps, ne sont jamais en lien avec le moment présent. Les pensées sont recyclées perpétuellement en fonction de notre vécu, notre conditionnement, nos blessures, nos croyances. 80 […]
FIV, Dons d’ovocytes, infertilité, PMA quand les médecines alternatives accompagnent…
FIV, Dons, PMA, infertilité: en 2024, concevoir un enfant est pour grand nombre de couples associé à la nécessité de bénéficier de l’aide médicalement assistée. Selon des estimations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), environ 8 à 12 % des couples dans le monde rencontrent des problèmes d’infertilité à un moment donné de leur […]