La Sophrologie et l’Hypnose sont deux approches particulièrement complémentaire et efficace pour vaincre les addictions.
Je suis Blandine LEROY, sophrologue et hypnothérapeute sur Nantes.
Je vous aide à comprendre le mécanisme de l’addiction dont vous n’êtes pas responsable pour retrouver votre plein pouvoir à vous libérer des usages addictifs. (sucre, tabac, alcool, cannabis)
La Sophrologie combinée à l’Hypnose sont mes deux compétences pour lesquelles je suis formée depuis 2008 pour vaincre les addictions et retrouver l’espace de liberté et de joie naturelle obstrués par le comportement addictif.
Les addictions sont un usage répétitif d’une substance ou d’un comportement qui altèrent le bien être global: émotionnel et corporel.
Elles viennent traduire des comportements de fuite, de rejet du « vide », d’émotions mal acceptées (positives comme négatives).
Elles entrainent des dérèglements chimiques, biologiques et psychologiques qui influent sur le système de plaisir, de récompense et de bonheur.
Mon approche en qualité de Sophrologue et Hypnothérapeute sur Nantes est de démêler ces comportements toxiques, de trouver le bénéfice émotionnel recherché pour offrir d’autres perspectives plus saines, de comprendre le mécanisme de l’addiction, le piège dans lequel il enferme et enfin de mettre en lumière les ressources de chacun pour retrouver un état de liberté et non de contrôle illusoire perpétuel qui épuise le mental et le corps.
La Sophrologie, par le biais d’ancrage dans le présent, de développement d’actes conscients, de relaxation dynamique, de techniques de respiration contrôlée et de projection d’images positives renforce notre capacité à reprendre le contrôle des addictions, à ne plus fuir le réel, à retrouver confiance dans toutes ses ressources positives.
Elle aide à gagner en sérénité, en détente, en apaisement émotionnel et en confiance.
L’Hypnose met en lumière nos comportements subconscients et inconscients qui génèrent des automatismes malsains. L’hypnothérapeute vise à développer de nouveaux comportements, à libérer des croyances illusoires de lâcher prise et de détente par le produit qui est plus anxiogène que ressourçant.
Je vise à vous transmettre le mécanisme des addictions sur le cerveau et sur le corps, afin de comprendre le piège dans lequel il enferme.
Au delà de l’objectif de se libérer du produit non pas par lutte mais par prise de conscience de la liberté enfin retrouvée, la Sophrologie et l’Hypnose permettent d’améliorer le sommeil, de mettre en place de nouveaux mécanismes de détente corporel, d’apprendre à gérer les émotions et de retrouver confiance en soi.
N’hésitez pas à venir explorer une première séance au sein de mon cabinet de sophrologie et hypnose situé à Nantes Beaulieu afin de constater par vous même tous les bienfaits de ces deux disciplines et prendre du temps pour vous, pour prendre soin de votre équipe à vous: corporelle, mentale, émotionnelle.
Plus de renseignements:
Blandine LEROY
blandine.sophrologie@gmail.com
0682001485
Prise de RDV sur médoucine.
