Prise en charge du cancer par la sophrologie et l’hypnose à Nantes
Introduction
Vivre un cancer bouleverse le corps et l’esprit. Aux côtés des traitements médicaux (chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, immunothérapie), la sophrologie et l’hypnose thérapeutique proposent un accompagnement complémentaire visant à réduire le stress, améliorer la gestion de la douleur et renforcer les ressources psychiques du patient. À Nantes, de nombreux patients intègrent ces approches pour mieux traverser leurs traitements et améliorer leur qualité de vie.
Qu’est-ce que la sophrologie et en quoi cela aide pendant un cancer ?
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle combinant relaxation, respiration, visualisations et activation positive. C’est un ensemble de techniques qui visent à créer de nouveaux automatismes basés sur le contrôle de soi qui permet de mieux vivre les émotions, de se libérer de l’anxiété, de renforcer la confiance en soi et son corps.
C’est aussi une méthode de développement personnel qui apprend à profiter du moment présent, à se détacher des pensées ruminantes ou anticipantes et prendre le pouvoir sur nos états d’esprit.
Avantages fréquents pour les personnes atteintes de cancer :
Réduction de l’anxiété et des troubles du sommeil.
Amélioration de la tolérance aux traitements (repose, gestion des nausées).
Renforcement des ressources intérieures et acceptation du corps modifié.
Exercices simples à refaire à domicile entre les séances.
- Visualisation positive des étapes de traitement
Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique et quels bénéfices ?
L’hypnose thérapeutique utilise des états de conscience modifiée pour travailler sur la perception de la douleur, les peurs et les ressources internes.
L’hypnose est un état de conscience modifié qui permet d’accéder à nos ressources, à se libérer des vieux schémas conditionnés.
Bénéfices souvent rapportés :
Diminution de la douleur et de la consommation d’antalgiques pour certains patients atteints de cancer.
Réduction des nausées liées à la chimiothérapie.
Préparation mentale aux gestes médicaux (endoscopie, interventions).
Travail ciblé sur l’anxiété et les phobies liées aux soins.
Approche pluridisciplinaire à Nantes : comment ça se passe concrètement ?
Entretien initial : bilan des besoins, coordination avec l’oncologue si le patient le souhaite. Ce premier échange permet de cibler l’attente de la personne et sa priorité de changement.
Séances régulières : en cabinet en individuel: Blandine LEROY, Sophrologue membre de l’association Ma Parenthèse depuis 2020, association qui aide les femmes atteintes de cancer par différents ateliers. Accompagnement spécialisé en Sophrologie sur Nantes. Le nombre et la fréquence des séances est très variable, c’est un ajustement au cas par cas et qui évolue en fonction des besoins.
Exercices à domicile : enregistrements audio, techniques de respiration, scan corporel, visualisation.
Suivi : adaptation selon l’évolution médicale et le ressenti du patient. Conseils personnalisés et écoute des ressentis de la personne.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Patients atteints de cancer en cours de traitement souhaitant mieux gérer effets secondaires.
Personnes en rémission cherchant à réduire l’angoisse de la récidive.
Familles et aidants pour apprendre à soutenir et se préserver.
Sécurité, limites et précautions
Ne remplace pas un traitement médical : la sophrologie et l’hypnose sont complémentaires.
Toujours informer ton équipe médicale de l’accompagnement.
En cas de troubles psychiatriques sévères, privilégier un suivi psychiatrique/psychologique adapté.
Pourquoi choisir un praticien à Nantes ?
Proximité et suivi régulier pendant les rendez-vous hospitaliers.
Connaissance du réseau de soins local (oncologues, infirmières, centres de support).
Possibilité de séances en présentiel et/ou en visio selon l’état du patient.
Comment choisir son sophrologue / hypnothérapeute à Nantes ?
Vérifier la formation (écoles reconnues, supervision). Je suis formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie (PARIS X) pour la sophrologie et à l’Institut Mimethys (NANTES) pour l’hypnose thérapeutique.
Expérience avec patients cancéreux ou collaboration hospitalière.
Demander un premier entretien (souvent possible) pour évaluer l’approche et le confort relationnel.
Je m’appelle Blandine LEROY, je suis Sophrologue, sur Nantes, depuis 15 ans, formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie, PARIS X, Hypnothérapeute certifiée HTSMA, et Hypnose Thérapeutique, praticien en thérapies brèves, j’accompagne les personnes atteintes de cancer à ne plus subir, à retrouver des ressources au quotidien, à transformer le rapport à la maladie.
