VIVRE LE MOMENT PRESENT SELON ECKHART TOLLE
L’identification au mental et la naissance de l’EGO source de nos souffrances terrestres: ECKHART TOLLE évoque la notion de « concept », créé par le mental, auquel nous nous identifions. C’est une forme d’identification à ce que nous pensons être. Nous passons notre vie à construire notre identité par le biais de petites choses que nous « figeons » ou […]
LA GESTION DES ACOUPHENES ET LA SOPHROLOGIE
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui par le biais d’outils de relaxation dynamique, de respiration et de de visualisation permet d’apprendre au corps à devenir un outil pour défocaliser le mental (et les bruits parasites et envahissants) et d’apprendre au mental à se muscler positivement pour permettre d’aborder les situations redoutées ( environnement sonore, endormissement, moyens de transports…) […]
SOPHROLOGIE & HYPNOSE POUR RETROUVER LA CONFIANCE EN SOI
» Je n’ai pas confiance en moi! » Si je dois retenir la phrase qui revient le plus souvent en consultation de sophrologie ou d’hypnothérapie, c’est celle ci qui revient le plus souvent. Il faut savoir que le manque de confiance en soi est partagé par tous les êtres humains. A des niveaux & domaines différents mais cela est […]
Réunion d’information: infertilité, PMA, don d’ovocytes
Qui? – Les cigognes de l’espoir: association d’aide, d’informations, de conseils, d’écoute en matière d’infertilité, de procréation médicalement assistée et principalement en matière de don d’ovocytes: www.lescigognesdelespoir.com Quand? – Dimanche 19 mai 2019 -13H30/18H Où? – Salle de la Mano, 3 rue Eugène Thomas, NANTES. J’interviendrai pour évoquer les bienfaits de la sophrologie & […]
Accepter ce que l’on ne peut pas changer
La vie nous confronte à cinq réalités incontournables selon le psychothérapeute David Richo. Au lieu de disperser notre énergie à tenter de les maîtriser, apprenons plutôt à les accepter pour mieux les traverser. Avoir le courage de changer ce qui peut l’être, accepter avec sérénité ce qui ne le peut pas et posséder le discernement nécessaire pour faire […]
L’endométriose et la sophrologie
Si aujourd’hui, l’endométriose bénéficie d’une couverture médiatique et propose des conférences, réunions, débats autour de ce sujet, cela reste encore pour certains praticiens méconnus ou tout du moins négligés dans les prises en charge liées à l’infertilité. Cette maladie chronique et douloureuse qui concerne 1 femme sur 10 est souvent diagnostiquée tardivement… ce qui engendre une prise en charge […]
LE MODELE DE BROOKE: Un véritable outil de développement personnel
Aujourd’hui, je voudrais vous parler d’une coach de vie américaine: BROOKE CASTILLO, que j’ai découvert par le biais de Clotilde Dusoulier, auteur de blog culinaire, coach de vie et créatrice du podcast de développement personnel: CHANGE MA VIE. L’outil développé par Brooke Castillo est une grille de lecture qui nous permet de comprendre le mécanisme de nos réactions […]
Intervention pour l’association « Les cigognes de l’espoir » le 7 avril 2018
Les cigognes de l’espoir, association d’aide aux couples infertiles, propose des réunions d’information/rencontres dans plusieurs villes de FRANCE: – Nantes le 7 avril de 13h à 19h: Seront présents outre les responsables de l’Association– Les cliniques partenaires de Sanus (Hradeck et Pardubice ), Zlin et Ferticentro, cliniques tchèques et portugaises, pays dont les cliniques ont […]
Matinée-Débat samedi 18 novembre 2017: LA PMA DE DEMAIN.
Le domaine de la périnatalité est en pleine mouvance, l’évolution de la loi bioétique sera débattue en 2018 et des discussions concernant l’ouverture de la PMA aux femmes célibataires ou aux couples homosexuels sont attendues. L’association AMPHORE propose une matinée-débat samedi 18 novembre de 10H à 13H sur la PMA de demain. – Quelles avancées? […]
LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE
Dans leur rapport sur la détermination, la mesure et le suivi des risques psychosociaux au travail, remis au précédent Ministre du Travail, des Relations sociales et de la Solidarité, la sophrologie est recommandée, entre autres techniques de relaxation, pour aider les employés à « gérer plus efficacement les exigences et contraintes du travail en améliorant leurs stratégies […]