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La dernière enquête cadre emploi sur le stress au travail précise que 75% des cadres jugent que l’ambiance au travail se détériore. Et parmi ses 75 % de cadres, 99% subissent un stress au travail, un stress allant même très souvent jusqu’à envahir la sphère personnelle. Le désir de reconversion se pose alors comme une évidence chez 35% des cadres,
Mon école de formation délivre désormais un certificat professionnel de sophrologie reconnu par l’Etat. C’est un gage de reconnaissance de la qualité de l’enseignement de l’Institut de Formation à la Sophrologie (PARIS X). Le Répertoire National de la Formation Professionnelle (RNCP), confère une nouvelle stature au centre de formation parisien en reconnaissant le niveau de qualification de son enseignement, mais elle offre également
Mardis et Jeudis, séance hebdomadaire: 17 euros la séance d’ une heure.
Techniques de relaxation dynamique, de respiration, de visualisation d’images positives pour renforcer l’harmonie corps/esprit, créer des automatismes de détente et de lâcher prise.
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