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Qu’est ce que sont les pensées limitantes? Ce sont des pensées qui défilent en boucle dans notre tête, qui conditionnent notre réalité et dont on n’a que très souvent peu conscience. Elles sont issues de notre héritage, de notre éducation, de nos expériences, de nos rencontres, de nos échecs. Elles reflètent une totale illusion car toute personne émet un jugement
Passé 30 ans, il n’est que trop peu rare de ne pas connaitre une copine, une cousine, une voisine, une collègue qui ne soit pas passée par la PMA pour concevoir un enfant. Et pourtant malgré la « banalisation » de cette conception dite médicalisée, elle n’en reste pas moins un tabou et il est très fréquent de connaitre un virage à 360 degrés
L’identification au mental et la naissance de l’EGO source de nos souffrances terrestres: ECKHART TOLLE évoque la notion de « concept », créé par le mental, auquel nous nous identifions. C’est une forme d’identification à ce que nous pensons être. Nous passons notre vie à construire notre identité par le biais de petites choses que nous « figeons » ou « isolons »; ce sont « les étiquettes », une
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui par le biais d’outils de relaxation dynamique, de respiration et de de visualisation permet d’apprendre au corps à devenir un outil pour défocaliser le mental (et les bruits parasites et envahissants) et d’apprendre au mental à se muscler positivement pour permettre d’aborder les situations redoutées ( environnement sonore, endormissement, moyens de transports…) dans un état d’esprit calme
» Je n’ai pas confiance en moi! » Si je dois retenir la phrase qui revient le plus souvent en consultation de sophrologie ou d’hypnothérapie, c’est celle ci qui revient le plus souvent. Il faut savoir que le manque de confiance en soi est partagé par tous les êtres humains. A des niveaux & domaines différents mais cela est universel. Finalement la confiance en soi est
Qui? – Les cigognes de l’espoir: association d’aide, d’informations, de conseils, d’écoute en matière d’infertilité, de procréation médicalement assistée et principalement en matière de don d’ovocytes: www.lescigognesdelespoir.com Quand? – Dimanche 19 mai 2019 -13H30/18H Où? – Salle de la Mano, 3 rue Eugène Thomas, NANTES. J’interviendrai pour évoquer les bienfaits de la sophrologie & de l’hypnothérapie dans un parcours
La vie nous confronte à cinq réalités incontournables selon le psychothérapeute David Richo. Au lieu de disperser notre énergie à tenter de les maîtriser, apprenons plutôt à les accepter pour mieux les traverser. Avoir le courage de changer ce qui peut l’être, accepter avec sérénité ce qui ne le peut pas et posséder le discernement nécessaire pour faire la différence entre les 2.
Si aujourd’hui, l’endométriose bénéficie d’une couverture médiatique et propose des conférences, réunions, débats autour de ce sujet, cela reste encore pour certains praticiens méconnus ou tout du moins négligés dans les prises en charge liées à l’infertilité. Cette maladie chronique et douloureuse qui concerne 1 femme sur 10 est souvent diagnostiquée tardivement… ce qui engendre une prise en charge plus complexe et qui suppose
Aujourd’hui, je voudrais vous parler d’une coach de vie américaine: BROOKE CASTILLO, que j’ai découvert par le biais de Clotilde Dusoulier, auteur de blog culinaire, coach de vie et créatrice du podcast de développement personnel: CHANGE MA VIE. L’outil développé par Brooke Castillo est une grille de lecture qui nous permet de comprendre le mécanisme de nos réactions en lien avec nos émotions.
Les cigognes de l’espoir, association d’aide aux couples infertiles, propose des réunions d’information/rencontres dans plusieurs villes de FRANCE: – Nantes le 7 avril de 13h à 19h: Seront présents outre les responsables de l’Association– Les cliniques partenaires de Sanus (Hradeck et Pardubice ), Zlin et Ferticentro, cliniques tchèques et portugaises, pays dont les cliniques ont des tarifs très abordables ,
Mardis et Jeudis, séance hebdomadaire: 17 euros la séance d’ une heure.
Techniques de relaxation dynamique, de respiration, de visualisation d’images positives pour renforcer l’harmonie corps/esprit, créer des automatismes de détente et de lâcher prise.
Plus d’informations par mail ou téléphone
