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L’anxiété

L’anxiété provoque une décharge d’émotions inconfortables face à un danger hypothétiquement réel ou vécu comme tel par le mental

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Quelle est la différence entre l’hypnose et la sophrologie?

  Spécialisée dans les 2 disciplines, de nombreux patients me demandent souvent quelle est la différence entre l’hypnose et la sophrologie? L’hypnose est une méthode psychique, même si la relaxation peut être utilisée comme un outil d’induction. Elle vise une exploration des processus inconscients pour tenter de libérer les traumatismes qui continuent d’agir dans le présent.  On suggère à l’inconscient

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SOPHROLOGIE ET CANCEROLOGIE

Comment trouver la lueur d’espoir pour votre chemin de vie La sophrologie est une méthode psychocorporelle développée par le neuropsychiatre Alfredo Caycedo dans les années 60. Elle a été intégrée au Plan Cancer en tant que soin de support bénéfique pour la perception de la maladie, la gestion de la douleur, la fatigue et l’appréhension des traitements. Voici comment la sophrologie peut apporter de la lumière

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