La Sophrologie pour les adolescents
La Sophrologie pour les adolescents. La sophrologie est une méthode simple psycho corporelle, une méthode qui allie le corps et l’esprit afin de favoriser l’harmonie corps mental, elle propose des outils de respiration, de visualisation, de relaxation dynamique, qui permet aux adolescents de reprendre leur plein pouvoir pour se sentir mieux. Elle favorise la […]
Les pensées
Les pensées Chaque personne a son propre prisme de pensée. Les pensées, qui sont le langage du cerveau contrairement aux sentiments et émotions qui sont le langage du corps, ne sont jamais en lien avec le moment présent. Les pensées sont recyclées perpétuellement en fonction de notre vécu, notre conditionnement, nos blessures, nos croyances. 80 […]
FIV, Dons d’ovocytes, infertilité, PMA quand les médecines alternatives accompagnent…
FIV, Dons, PMA, infertilité: en 2024, concevoir un enfant est pour grand nombre de couples associé à la nécessité de bénéficier de l’aide médicalement assistée. Selon des estimations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), environ 8 à 12 % des couples dans le monde rencontrent des problèmes d’infertilité à un moment donné de leur […]
Infertilité, SOPHROLOGIE ET HYPNOSE
Qu’attendre d’un accompagnement en Hypnose et en Sophrologie lors d’un diagnostique d’infertilité, lors d’un parcours en PMA? Une donnée communément partagée par les couples confrontés au diagnostique d’infertilité et à la mise en place d’un parcours en PMA est la difficulté à gérer l’attente, la durée du parcours, la succession d’espoirs, d’échecs, les montagnes russes […]
Les pistes de changement des mauvaises habitudes
Comment amorcer un changement pour se libérer des mauvaises habitudes? En quoi la sophrologie et l‘hypnose sont des méthodes efficaces pour se libérer des mauvaises habitudes? Les êtres humains partagent tous des incohérences entre les pensées et les actes. En tant qu’êtres jugeant et pointant les comportements des autres (tu vois la paille dans l’oeil […]
Les addictions: acte 1: l’alcool
Se libérer de l’emprise de l’alcool Scoop ou pas: l’alcool est une drogue est une drogue hautement addictive. C’est à dire qui a le pouvoir de nous donner envie d’en vouloir toujours plus. On n’a pas à rougir d’être incapable d’en user avec modération. On n’a rien d’un cas isolé quand on ne parvient pas […]
Crise d’angoisse et de panique! quand la Sophrologie permet de reprendre le contrôle!
Crise d’angoisse, de panique, d’anxiété.
Intervention Association « Les cigognes de l’espoir »
J’interviendrai le samedi 2 octobre à NANTES pour parler des bienfaits de la sophrologie et de l’hypnose dans un parcours PMA
Quelle est la différence entre l’hypnose et la sophrologie?
Spécialisée dans les 2 disciplines, de nombreux patients me demandent souvent quelle est la différence entre l’hypnose et la sophrologie? L’hypnose est une méthode psychique, même si la relaxation peut être utilisée comme un outil d’induction. Elle vise une exploration des processus inconscients pour tenter de libérer les traumatismes qui continuent d’agir dans le […]
Quand la Sophrologie modifie la perception des acouphènes
La sophrologie est une méthode concrète, efficace, épanouissante pour mettre à distance les acouphènes